mini-cure anti-sucre

A l’approche des fêtes de fin d’année, il peut être judicieux de mettre en place dès maintenant votre stratégie anti-sucre.

Rassurez-vous, dans cet article anti-sucre, il n’est pas question de régime ou de frustration mais simplement de conseils à mettre en place dès maintenant pour se libérer du sucre et profiter des fêtes.

Pourquoi mettre en place une stratégie anti-sucre ?

mini cure anti sucre

Si vous souhaitez perdre du poids durablement, il est indispensable de vous libérer du sucre.

Ce qui est difficile, avec la dépendance au sucre c’est qu’il s’agit d’une drogue dure qu’on peut trouver légalement partout !

Même en faisant attention, le sucre est omniprésent.

Le pire c’est que le sucre provoque en nous une libération d’endorphine et donc du plaisir.

Il est donc difficile de résister au sucre.

Etre capable de limiter sa consommation de sucre permet aussi d’apaiser les « faims émotionnelles » et grignotages.

Enfin une consommation excessive de sucre n’est évidemment pas bonne pour votre santé, elle engendre :

  • un risque de diabète,
  • des problèmes dentaires,
  • une augmentation des maladies cardiovasculaires,
  • une augmentation de vos triglycérides,
  • de la fatigue,
  • de l’irritabilité,
  • du stress,
  • de l’acné,
  • un vieillissement prématuré cellulaire,
  • une augmentation du risque de certains cancers …

Vous l’aurez donc compris, c’est vraiment dans votre intérêt de vous libérer de cette addiction.

Que faire pour réussir sa stratégie anti-sucre ?

La première des choses est de manger suffisamment de protéines et de gras : OUI OUI du gras mais du bon gras et surtout au bon moment.

Il faut savoir que plus vous apportez des protéines et des bonnes graisses à votre corps dès le matin, moins il va vous réclamer du sucre.

Ensuite, comme je l’ai précisé en introduction de cet article, une stratégie anti-sucre réussie pour moi ne veut pas dire :

  • pas de sucre du tout,
  • de la frustration,
  • et du déplaisir,

surtout à l’approche des fêtes !!!

Vous pouvez manger votre chocolat et vos marrons glacés mais si vous souhaitez les apprécier sans qu’ils ne laissent trop de séquelles sur vos fesses et hanches, l’idéal est de les consommer au goûter entre 16h et 18H.

Ensuite, adopter la bonne alimentation est une bonne chose, encore faut il que vos capacités d’assimilation soient correctes.

Vous avez peut-être besoin d’une bonne détox sans le savoir 🙂

Pour en avoir le coeur net, vous pouvez lire mon article sur la détox Restoriix

Une flore intestinale déséquilibrée peut avoir pour conséquence une attirance vers les produits sucrés.

Existe t il des compléments qui aident à réussir à mettre en place une stratégie anti-sucre efficace ?

Vous le savez peut-être je suis Docteur en pharmacie mais aussi et surtout une passionnée de tout ce qui tourne à la biochimie du corps et du cerveau.

Je suis spécialisée en nutrithérapie et pour des raisons de qualité de produits et de mode de fabrication, j’ai décidé de distribuer les produits Ariix.

Il y a effectivement des produits qui peuvent aider dans la mise en place d’une stratégie anti-sucre efficace, j’ai d’ailleurs mis en place un mini-cure anti-sucre que vous pouvez commander ici :

 

Je commande ma mini cure anti-sucre

Cette mini-cure associe :

  • des protéines de bonne qualité et hautement assimilables,
  • des bonnes graisses avec entre autres le top du top : des TCM = Tri Glycérides à Chaîne Moyenne
  • les vitamines et minéraux indispensables au bon fonctionnement de la thyroïde et donc de votre capacité à brûler.

Naturellement ces compléments sont à index glycémique bas.

Si vous êtes d’un naturel curieux ou que vous souhaitiez recevoir des informations gratuites sur des produits et compléments de qualité, n’hésitez pas à me contacter pour bénéficier de mes connaissances de Docteur en Pharmacie.

Vous pouvez aussi rejoindre mon groupe privé FB sur lequel j’interviens très régulièrement pour parler des produits, il vous suffit de cliquer sur la bannière ci-dessous :

 

 

C’était : « mini-cure anti-sucre »

Pour apprendre, s’enrichir et partager….

Manon MLMfacile

 

 

 

 

 

Manon Gautier.

Si vous avez aimé cet article  » mini-cure anti-sucre « , n’hésitez pas à cliquer sur j’aime, j’en serais enchantée.

 

 

 

 

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